ダイエットストレスなくランニング！スマホをアームバンドに入れて走ろう！
ランニングの際、音楽を聴きながら走ったり、 走った距離や時間を管理するのにアプリを使うと便利。 ただ、スマホを持って走るのは、ちょっとした荷物になる。 ポケットに入れても揺れてきになる。 ランニングにちょっとしたストレスを感じて...
ダイエット
日記初心者でも自転車のパンクを100均の修理キットで直せる！
近所のコンビニに行くときに、ちょっとスーパーに行くときに、自転車に乗っていきます。 普段の生活に自転車は必須になっております。 そんな自分の足とも言える自転車がパンクしました。 とういうことで、 100円ショップの自転車パンク修...
日記AnkerのBluetoothイヤホンSoundBuds Slimでワイヤレスの快適さをレビュー
ワイヤレスイヤホンは有線のイヤホンには線に縛られず、 端末をから離れても音楽を聴きながら移動することができます。 ワイヤレスのイヤホン何がいいかと迷っている方にオススメしたい、 AnkerのBluetoothイヤホン 本日は...
レビューAnkerアンカーのモバイルバッテリー！外出先でも安心な必需品
Amazonで買ったよかったもの！Ankerのモバイルバッテリーについて書いていきます。 モバイルバッテリーとしての機能はもちろん、 値段も安く製品デザインもシンプルでとてもいいからオススメしたいアイテムです。 外出時に一つカバン...
日記プランターで栽培。家庭菜園がすくすく育ち中
今日は、すくすく育つ家庭菜園の状況を書いていきます。 現在、タネを植えて約2週目か3週目です。 プランターでの野菜栽培途中経過 初めて、プランターで野菜を育てる。 全く知識のないまま、一つのプランターに トマトと葉ネギのタネを...
ダイエットプランクチャレンジ！誰でもできる腹筋を鍛える一番の方法
ランニングを始めてから、 雨の日で外に走りに行けない時、 部屋でヨガマットを引いて、腹筋とスクワットをしています。 そんな中、誰でもできる！かなり効く腹筋の方法を見つけました。 プランクチャレンジ。 そして、やってみた。 今日は...
ダイエット現在実験中 痩せやすい体を作ってダイエットを成功させる
痩せたい。 糖質制限ダイエットなど、いろんなダイエット方法を試してきましたが、 どれもしっくりきてませんでした。 が、 現在やっているダイエット方法が 自分の中でしっくりきている。 効果を感じているので、 現在進行中ですが、書...
アプリしっかり理解しておきたい。送料を安くしたいメルカリ便の使い方
今日は、メルカリの送料をしっかり調べて見ました。 どう送れば安く送れるのか？ ゆうゆうメルカリ便とらくらくメルカリ便って どっちをどう使い分ければいいのか。 ゆうゆうメルカリ便とらくらくメルカリ便について、 今日は書いていきます。...
日記海外ドラマで英語を勉強！ドラマ好き向け3作品
海外へ行って帰ってきて以来、あまり英語に触れる機会がなくて 自分の英語力というものが下がっていくと何となく感じている日々。 勉強は確実に継続することによって意味が出る。 今年は、久しぶりにTOEICを受けようかと思っているので、英...
アプリキョリ測を使って、ランニングコースを作成
ランニング,健康,ダイエット,10km,フィットビット,fitbit,キョリ測,ランニングコース,走る