日記ランニングを10km走るようにして、1ヶ月が経った
10km走るようにして1ヶ月が経ちました。 その間に、プランクチャレンジやスクワットチャレンジを始めました。 この1ヶ月間どのように体が変化しているか、 数値と体で感じたことを書いていきます。
日記
日記WILKINSONと紙パックのジュースで甘さ控えめの大人ジュース
暑いときには、炭酸ジュースが飲みたくなります。 最近、WILKINSONの炭酸水をよく飲んでます。 炭酸がすごく強くフレーバー付きのものがあるので、 色々と楽しめます。 コーラやサイダーも飲みたくなるのですが、 炭酸がそこまで...
ダイエットストレスなくランニング！スマホをアームバンドに入れて走ろう！
ランニングの際、音楽を聴きながら走ったり、 走った距離や時間を管理するのにアプリを使うと便利。 ただ、スマホを持って走るのは、ちょっとした荷物になる。 ポケットに入れても揺れてきになる。 ランニングにちょっとしたストレスを感じて...
日記初心者でも自転車のパンクを100均の修理キットで直せる！
近所のコンビニに行くときに、ちょっとスーパーに行くときに、自転車に乗っていきます。 普段の生活に自転車は必須になっております。 そんな自分の足とも言える自転車がパンクしました。 とういうことで、 100円ショップの自転車パンク修...
日記AnkerのBluetoothイヤホンSoundBuds Slimでワイヤレスの快適さをレビュー
ワイヤレスイヤホンは有線のイヤホンには線に縛られず、 端末をから離れても音楽を聴きながら移動することができます。 ワイヤレスのイヤホン何がいいかと迷っている方にオススメしたい、 AnkerのBluetoothイヤホン 本日は...
レビューAnkerアンカーのモバイルバッテリー！外出先でも安心な必需品
Amazonで買ったよかったもの！Ankerのモバイルバッテリーについて書いていきます。 モバイルバッテリーとしての機能はもちろん、 値段も安く製品デザインもシンプルでとてもいいからオススメしたいアイテムです。 外出時に一つカバン...
日記プランターで栽培。家庭菜園がすくすく育ち中
今日は、すくすく育つ家庭菜園の状況を書いていきます。 現在、タネを植えて約2週目か3週目です。 プランターでの野菜栽培途中経過 初めて、プランターで野菜を育てる。 全く知識のないまま、一つのプランターに トマトと葉ネギのタネを...
ダイエットプランクチャレンジ！誰でもできる腹筋を鍛える一番の方法
ランニングを始めてから、 雨の日で外に走りに行けない時、 部屋でヨガマットを引いて、腹筋とスクワットをしています。 そんな中、誰でもできる！かなり効く腹筋の方法を見つけました。 プランクチャレンジ。 そして、やってみた。 今日は...
ダイエット現在実験中 痩せやすい体を作ってダイエットを成功させる
痩せたい。 糖質制限ダイエットなど、いろんなダイエット方法を試してきましたが、 どれもしっくりきてませんでした。 が、 現在やっているダイエット方法が 自分の中でしっくりきている。 効果を感じているので、 現在進行中ですが、書...
アプリしっかり理解しておきたい。送料を安くしたいメルカリ便の使い方
今日は、メルカリの送料をしっかり調べて見ました。 どう送れば安く送れるのか？ ゆうゆうメルカリ便とらくらくメルカリ便って どっちをどう使い分ければいいのか。 ゆうゆうメルカリ便とらくらくメルカリ便について、 今日は書いていきます。...