ダイエットプランクチャレンジ！誰でもできる腹筋を鍛える一番の方法
ランニングを始めてから、 雨の日で外に走りに行けない時、 部屋でヨガマットを引いて、腹筋とスクワットをしています。 そんな中、誰でもできる！かなり効く腹筋の方法を見つけました。 プランクチャレンジ。 そして、やってみた。 今日は...
ダイエット ダイエット現在実験中 痩せやすい体を作ってダイエットを成功させる
痩せたい。 糖質制限ダイエットなど、いろんなダイエット方法を試してきましたが、 どれもしっくりきてませんでした。 が、 現在やっているダイエット方法が 自分の中でしっくりきている。 効果を感じているので、 現在進行中ですが、書...
アプリしっかり理解しておきたい。送料を安くしたいメルカリ便の使い方
今日は、メルカリの送料をしっかり調べて見ました。 どう送れば安く送れるのか？ ゆうゆうメルカリ便とらくらくメルカリ便って どっちをどう使い分ければいいのか。 ゆうゆうメルカリ便とらくらくメルカリ便について、 今日は書いていきます。...
日記海外ドラマで英語を勉強！ドラマ好き向け3作品
海外へ行って帰ってきて以来、あまり英語に触れる機会がなくて 自分の英語力というものが下がっていくと何となく感じている日々。 勉強は確実に継続することによって意味が出る。 今年は、久しぶりにTOEICを受けようかと思っているので、英...
アプリキョリ測を使って、ランニングコースを作成
ランニング,健康,ダイエット,10km,フィットビット,fitbit,キョリ測,ランニングコース,走る
アプリメルカリで商品発送と入金確認通知が来た
初めてメルカリで一連の取引が完了しました！ メルカリにて商品が売れてからのやることを体験しました。 商品の発送と入金について今日は書いていきます。 初めての発送で確認したいこと 送料の確認をちゃんとした方がいいです。 今回...