Insta360 X4はどれぐらい長時間・連続撮影ができるのか、カメラが熱で停止するまではどれぐらいなのか気になり撮影を続けて検証してみました。
本記事では、Insta360 X4で長時間撮影してみた検証について記載していきます。
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X4の熱停止を実測！連続撮影時間を環境・設定別に検証
Insta360 X4がどれくらいの時間連続で撮影できるのか、8Kや5.7Kの高解像度で熱停止が起こるまで撮影を続けて検証しました。
今回は室内と屋外の両方で撮影を行い、環境や設定による発熱の違いもあわせて記録しています。
【室内環境】
- 室温：約23℃/28°C
- 使用設定：8K30fps、5.7K60fps
【屋外環境（サイクリング時）】
- 外気温：約28~29°C
- 使用設定：5.7K60fps
いずれも、Insta360 X4の本体ディスプレイは常時点灯の状態で使用しています。機材には標準レンズガードとサーモグリップカバーを装着し、ミニ三脚で固定した状態で撮影しました。
設定はすべて基本の初期設定のままで行い、特別な設定はしていません。
また、屋外での撮影は主に自転車に取り付けて行っており、60fpsの滑らかさを優先して「5.7K60」の設定を使用しています。
X4の室内撮影で熱停止が起こるまでの撮影時間
室内でInsta360 X4を使い、実際に熱で停止するまでの撮影を行った結果が以下のとおりです。8K30fpsと5.7K60fps、それぞれの設定ごとに撮影を続け、停止までの時間やバッテリーの消費を記録しました。
| 温度 | 設定 | 撮影時間 | 停止理由 | バッテリー |
|---|---|---|---|---|
| 23℃ | 8K30fps | 32：23 | 熱停止 | 100% → 約60％ |
| 28°C | 8K30fps | 25：46 | 熱停止 | 100% → 約69％ |
| 23℃ | 5.7K60fps | 77：21 | SDカード満了 | 100% → 約23％ |
※撮影にはV30対応の128GB microSDカード（SanDisk Extreme）を使用しました。すべてのテストは机に固定した状態で行い、音声録音もONのままです。
※熱で停止する直前には、ディスプレイに「高温のため停止します」といったメッセージが表示され、自動的に録画が終了します。
8K30fpsでの室内撮影結果
8K30fpsでの撮影は室温が低ければ30分前後までは継続できますが、28℃になると約25分で停止しました。特に固定撮影では放熱が難しく、周囲温度の影響を強く受ける印象でした。
この撮影では机上に三脚固定した状態で画角は固定、内蔵マイクはON、手ブレ補正はONの状態で行いました。温度28℃の室内で行い、風が直接当たらない環境です。
撮影後は本体が全体的にかなり熱くなっており、とくに背面のロゴ付近が最も熱を帯びていました。「熱停止」といっても一時的なものですが、連続使用を考えると本体への負荷は相応に大きいそうに感じました。
5.7K60fpsでの室内撮影結果
一方、5.7K60fpsでの撮影では、1時間以上連続で撮影でき、停止理由は熱ではなくSDカード容量の上限。
撮影中も明らかに発熱はありますが、8Kよりも熱に対して余裕がある設定であることがわかります。
なお、カメラの設置方法や周囲環境によって放熱性能が変わるため、実際の使用環境では結果が前後する可能性があります。
室内でもエアコンの有無や直射日光の入り方にも影響されるため、余裕を持った撮影設定がおすすめです。
室内撮影 まとめ
まとめると、8K30fpsは高画質だが発熱が大きく、室温次第で30分以内に停止する可能性が高いです。
長時間撮影を目的とする場合は、解像度を抑えて撮影するほうが安心です。
長時間の室内撮影にも対応しやすい設定が選べるため、X4の購入を検討している方はぜひこちらからどうぞ。
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X4の屋外撮影で熱停止が起こるまでの撮影時間
屋外でInsta360 X4を使用し、真夏の高温環境下でどの設定が熱停止しやすいかを検証しました。
今回は気温約36℃の中での散歩撮影と、約28〜29℃のサイクリング撮影の2パターンで比較しています。
| 温度 | 設定 | 撮影時間 | 停止理由 | バッテリー | 撮影方法 |
|---|---|---|---|---|---|
| 約36度 | 8K30fps | 14：03 | 熱停止 | – | 散歩撮影 |
| 約36度 | 5.7K+30fps | 12：14 | 熱停止 | – | 散歩撮影 |
| 約28~29℃ | 5.7K60fps | 77：21 | SDカード満了 | 100% → 約16％ | サイクリング撮影 |
※撮影には128GBのSanDisk Extreme microSDカード（V30対応）を使用しました。
8K30fpsでの屋外撮影結果
真夏の約36℃の環境下で8K30fps撮影を行ったところ、14分ほどで熱によって自動停止しました。
撮影は見えない自撮り棒に手持ちで行い、設定は初期の設定の状態。太陽の直射がある状況で本体はすぐに高温になりました。
日差しの強さも影響してか非常に早い段階で熱停止が発生しました。
5.7K+30fpsでの屋外撮影結果
同じく36℃の条件下で5.7K+30fpsの設定でも撮影を行いましたが、こちらも12分ほどで熱停止に。
8Kほどではないにせよ、高温下での安定撮影には厳しい印象を受けました。
5.7K60fpsでの屋外撮影結果
気温が28〜29℃のやや穏やかな日、サイクリング中に5.7K60で撮影したところ、SDカードの容量が尽きるまで1時間17分の連続撮影が可能でした。
風が常にカメラに当たっている状況だったため、冷却がうまく機能していた可能性があります。
なお、同じ設定でも「直射日光を受ける環境」と「風を受ける固定撮影」では大きく結果が異なりました。
特に5.7K60fpsは風が当たることで本体が冷まされて、停止せずに撮影できたと考えられます。
屋外撮影 まとめ
高温環境下では8K30fps、5.7K+30fpsのどちらも10〜15分で熱停止が発生しました。
一方で、5.7K60fps＋風がある状況では長時間の安定撮影が可能でした。
風が当たる環境下での撮影は、X4の熱対策として非常に効果的と感じました。
熱停止が不安な場合は、撮影環境を工夫するだけでなく、解像度やフレームレートの設定を見直すことが重要です。
屋外でも安定して長時間撮影したい方には、風通しのよい環境に5.7K60fpsが最適でした。実際に使って感じたバランスの良さは、購入前に知っておく価値ありです。
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ポチップ
X4は長時間撮影で動画ファイルが約30分ごとに自動分割される
Insta360 X4で長時間撮影してみてわかったことは以下の通りです。
Insta360 X4で長時間撮影を行うと、動画ファイルは自動的に約30分で分割されます。
X4の分割仕様のポイントまとめ
約30分でファイルが自動分割される
- Insta360 X4では長時間撮影を行うと、約30分ごとに動画ファイルが自動で分割される仕様です
- 例：29分59秒で1つ目のファイルが終了し、次のファイルが自動で開始される
アプリでの再生はシームレス
- Insta360のスマホアプリでは、分割されたファイルも1つの動画として連結表示され、編集や書き出しもスムーズに行えます
- 音声の切れ目もなく違和感はありません
実際の分割ファイル例
8K30fpsの撮影例：
- 1本目：29分59秒（約47.25GB）
- 2本目：32分23秒（約51.05GB）
5.7K60fpsの撮影例：
- 1本目：30分（47.27GB）
- 2本目：30分（47.25GB）
- 3本目：17分（27.41GB）
SDカード容量の目安
128GB以上は必須
- 高解像度撮影では1ファイルあたりの容量が約47GB前後になるため、32GBや64GBでは全く足りません
- 128GB以上はあると安心です。
1時間以上の撮影には256GB以上推奨
- 8Kや5.7Kで1時間以上撮影する場合、3ファイルで合計100GBを超えることも多いため、長時間の撮影をするなら256GB以上が安心です
高解像度映像の編集と書き出しについて
4K書き出しが可能
- Insta360 Studioやモバイルアプリでは、8K・5.7Kで撮影した映像を4Kとして書き出すことが可能です
- 高画質のまま取り回しやすいファイルサイズに調整できる点は、X4の大きな利点です
Insta360 X4の熱停止を防ぐための具体的な対策方法
Insta360 X4は高解像度の映像を手軽に撮影できる一方で、夏場や高負荷な設定では本体が高温になり途中で熱停止してしまうことがあります。
ここでは、実際の検証をもとに「どうすれば熱停止を防ぎつつ、できるだけ長く安定して撮影できるか？」というポイントを整理しました。
安定した撮影におすすめの設定
熱停止のリスクを抑えつつ長時間撮影したい方には、以下のような設定がおすすめです。
- 解像度は5.7Kか4Kに下げる
- フレームレートは30fpsにする
- 8Kや60fps設定は短時間・記録重視の撮影に限定
- 屋外なら風通しの良い場所での撮影を選ぶ
- サーモグリップなどの放熱アクセサリーも有効
- 直射日光を避ける（特に夏場の長時間使用時）
長時間撮影をしたい人へのワンポイント
・高画質と安定性を両立したいなら、5.7K30fps＋風通しの良い環境が最もバランスが取れていました。
・X4は手持ちよりも自転車や三脚マウントで風に当てながら撮影する方が熱を逃がしやすく、長く記録できる傾向があります。
・特に長時間撮影やイベント記録では撮影環境を意識するだけで失敗のリスクを大きく減らせます。
Insta360 X4の熱停止・熱暴走の検証 まとめ
Insta360 X4は高画質な360度映像を長時間撮影できる一方で、高温環境や負荷の高い設定では熱停止するリスクがあります。
今回の検証では、室内・屋外それぞれの条件で、撮影設定ごとの停止時間や安定時間を明らかにしました。
特に以下のポイントは知っておくと安心です：
- 室内（25〜27℃）では8K30fpsでも約25分は撮影可能
- 屋外（36℃）では8K30fpsや5.7K+30fpsで10〜14分で熱停止
- 風のある屋外環境下＋5.7K60fps設定では1時間以上の安定撮影が可能
- X4は約30分ごとにファイルが自動分割される仕様のため、SDカード容量は128GB〜256GB推奨
また、熱停止を避けるための具体的な対策としては、解像度やフレームレートの調整、風通しの良い場所での使用、サーモグリップなどのアクセサリー活用が有効です。
X4での長時間撮影を検討している方は、自身の用途に合った撮影設定と環境づくりを意識して使うと、より快適に運用できます。
ポチップ
よくある質問（FAQ）
Insta360 X4の熱停止や長時間撮影について、購入前に気になるポイントや実際に使う際の目安として参考にしてみてください。
※補足：撮影条件（気温、風の有無、直射日光の影響）や、カメラの設定（解像度、フレームレート）によって、実際の結果は大きく変わります。以下の情報はあくまで目安です。
- QInsta360 X4は何分撮影すると熱停止しますか？
- A
撮影環境によって異なりますが、目安としては以下の通りです。
- 屋内・無風（室温27〜28℃）：約25分（8K30fps）
- 真夏の屋外（36℃・日差しあり）：約12〜14分（8K30fps・5.7K+30fps）
- 風が当たる屋外（28〜29℃・サイクリング中）：1時間以上撮影可能（5.7K60fps）
※風通しの有無や日差しの強さなどが撮影可能時間に大きく影響します。撮影条件によりますが、室内で8K30fpsなら約25分、屋外での高温下では10〜14分で停止するケースがあります。
- QInsta360 X4の長時間撮影で熱対策として有効な方法はありますか？
- A
解像度を下げる・風通しの良い場所で撮影する・日陰での運用・専用の熱対策アクセサリー使用などが有効です。
- QInsta360 X4で長時間の撮影中のファイルはどうなりますか？
- A
約30分ごとに自動分割されますが、アプリ上では1つの動画としてつながって扱えるため安心です。
- QInsta360 X4のmicroSDカードはどれを選ぶべきですか？
- A
高解像度での長時間撮影には128GB以上、できれば256GB以上のmicroSDカードを推奨します。
Insta360 X4は高性能な分、発熱にも注意が必要です。設定や環境を工夫すれば、長時間の撮影にも十分対応可能なので、今回の内容が少しでも参考になれば幸いです。
👉 撮影設定や購入方法などは、以下のレビュー記事でも詳しく紹介しています
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